
アムステルダム最高のゲイサウナ5選 2026年完全ガイド
2026年アムステルダムのゲイサウナ徹底比較。Nieuwezijdsサウナ、Decoなど主要店の料金(約€20)、設備、客層、ダッチデザインの空間と初心者マナーを解説。
アムステルダムのベストゲイサウナ完全ガイド 2026年
アムステルダムのゲイサウナシーンは、洗練されたダッチデザインとオープンな気風が融合した特別な空間です。各サウナの特徴からローカルルールまでを徹底解説。

ヨーロッパ有数のLGBTQ+フレンドリー都市であるアムステルダム。ベルリンのような巨大インダストリアルサウナとは異なり、アムステルダムのサウナはより親密で、デザイン性が高く、落ち着いた大人の空間が特徴です。
歴史あるアール・デコ調のスパから、街の中心部に位置する人気店まで、選択肢は限られていますが非常に高品質です。ここでは、アムステルダム滞在中に訪れるべきトップサウナとその選び方をご紹介します。
アムステルダムのゲイサウナ トップ4
1. Sauna Nieuwezijds (NZ)★ 4.5
- 📍 Location: Nieuwezijds Armsteeg 26, Centrum
- 💶 Price: ~€22
- 🕒 Hours: Daily 12:00 - 23:00 (Check weekend extensions)
現在のアムステルダムで最も人気があり、設備の充実したモダンなゲイサウナです。中央駅から徒歩圏内という絶好のロケーション。清潔なスチームルーム、ジャグジー、広々としたラウンジエリア、そして充実したクルージング迷路を備えています。
おすすめな人: 初めての旅行者や、活気ある出会いを求める層。夕方から夜にかけてがピーク。
2. Sauna Deco★ 4.6
- 📍 Location: Herengracht 115, Centrum
- 💶 Price: ~€25
- 🕒 Hours: Mixed/Gay-friendly (Check gay-only men\'s days)

純粋なゲイサウナではなく「ゲイフレンドリー」な男女混浴スパ(特定の日時でメンズオンリーあり)ですが、その圧倒的な美しさから世界中のゲイ旅行者に愛されています。1920年代のパリのデパートの装飾を移築した内装は息を飲むほど豪華です。クルージングよりも純粋なスパ体験を求める方に最適です。
おすすめな人: ラグジュアリーなリラクゼーションを求める人、カップル。
3. The Basement★ 4.2
- 📍 Location: Amstel area / cruising map
- 💶 Price: ~€15
サウナというよりも「メンズオンリーのクルージング・クラブ」としての側面が強い施設です。フェティッシュやレザー愛好家の層に人気があり、ダークでよりオープンな探索を楽しむための場所です。
おすすめな人: オープンマインドでフェティッシュな空気感を楽しみたい人。
4. Thermos Amsterdam (History & Status)
かつてアムステルダムを代表する巨大サウナであったThermos Day/Night Saunaは、経営方針の変更等により歴史に幕を閉じました。現在は実質的に「Nieuwezijds」がアムステルダムのメインサウナの役割を引き継いでいます。
比較表
| Venue | Vibe | Price | Cruising Level |
|---|---|---|---|
| Nieuwezijds | Modern, Social | €22 | High |
| Sauna Deco | Luxury, Art Deco | €25 | Low |
| The Basement | Dark, Fetish | €15 | Very High |
アムステルダム・サウナのエチケット
オランダ特有のカルチャー
オランダのサウナ文化は非常にオープンですが、衛生面には厳格です。プールや浴槽に入る前、そして各サウナ室から出た後は必ずシャワーを浴びてください。また、サウナ内での大声での会話はマナー違反とみなされます。
よくある質問 (FAQ)
Q: 一番おすすめのサウナはどこですか?
A: 総合力で「Nieuwezijds Sauna (NZ)」が初心者から上級者まで一番のおすすめです。
Q: 英語は通じますか?
A: オランダは英語レベルが非常に高く、サウナ内でも英語が標準語のように使われています。
🌍 アムステルダム旅行の準備:
→ アムステルダムのゲイフレンドリーホテルを予約 (Trip.com)この記事に登場するスポット
※会場名をクリックすると詳細ページ(写真、レビュー等)が表示されます。
著者
ベルリン在住10年以上のLGBTQ+旅行専門家
ドイツ・ベルリンを拠点に活動するLGBTQ+旅行ガイド。ヨーロッパ各地のゲイバー、サウナ、プライドイベントを実際に訪問して紹介しています。日本人旅行者が安心してヨーロッパを楽しめるよう、現地の実情に基づいた情報をお届けします。
最終更新: 2026年3月
📬 無料メールマガジン登録
ヨーロッパのゲイスポット最新情報をお届けします
スパムなし。いつでも配信停止できます。


